

7
Bizcocho sin azúcar de limón con pasas y dátiles
3
(8)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos los dátiles sin hueso en remojo en agua caliente unos 10’. Mientras tanto, en un bol batimos 3 huevos y 1 yogur natural. Tomando de referencia la medida del vaso de yogur, Añadimos 3 vasos de yogur de harina y 3/4 de vaso de yogur de AOVE. Mezclamos bien hasta que quede homogéneo. Posteriormente batimos los dátiles con el agua de remojo para hacer una pasta de dátiles que incorporaremos a la mezcla que ya tenemos. Rallamos 1 limón y también su zumo y lo incorporamos todo a la mezcla. Vamos removiendo y finalmente añadimos la levadura. Vertimos la mitad de la mezcla en el molde y añadimos lo que queramos, en mi caso he incorporado pasas y después cubrimos con el resto de mezcla que nos quedaba. Antes de hornear, he añadido unos toppings de copos de avena y mantener en el horno a 180* unos 30/40 min.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
300 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua mineral natural
120 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Uvas pasas
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
300 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua mineral natural
120 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Uvas pasas
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Ponemos los dátiles sin hueso en remojo en agua caliente unos 10’. Mientras tanto, en un bol batimos 3 huevos y 1 yogur natural. Tomando de referencia la medida del vaso de yogur, Añadimos 3 vasos de yogur de harina y 3/4 de vaso de yogur de AOVE. Mezclamos bien hasta que quede homogéneo. Posteriormente batimos los dátiles con el agua de remojo para hacer una pasta de dátiles que incorporaremos a la mezcla que ya tenemos. Rallamos 1 limón y también su zumo y lo incorporamos todo a la mezcla. Vamos removiendo y finalmente añadimos la levadura. Vertimos la mitad de la mezcla en el molde y añadimos lo que queramos, en mi caso he incorporado pasas y después cubrimos con el resto de mezcla que nos quedaba. Antes de hornear, he añadido unos toppings de copos de avena y mantener en el horno a 180* unos 30/40 min.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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