9
Nachos con jamón y queso
3
(10)
0 kcal
roci25
Preparación de la receta
1
Cortamos las tortillas integrales en forma triangular y el jamón en cuadraditos.
2
Metemos en la bandeja del horno bien esparcidas las tortillas con las especias que más nos gusten, los cuadraditos de jamón y un puñado de queso a unos 180° con calor arriba y abajo durante 8 minutos aproximadamente.
3
Lo sacamos todo, emplatamos y a disfrutar.
4
También podemos tostar menos Tiempo a un poco menos temperatura las tortillas con las especias, juntar los triángulos más y añadir el resto de ingredientes (jamón, carne, queso, etc.) Y volverlo a meter un poquito más en el horno para que todo se cuaje mejor.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas integrales
144 gramos (aprox. 4 unidades)
Jamón cocido
93 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso mozzarella rallado
20 gramos
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas integrales
144 gramos (aprox. 4 unidades)
Jamón cocido
93 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso mozzarella rallado
20 gramos
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
1
Cortamos las tortillas integrales en forma triangular y el jamón en cuadraditos.
2
Metemos en la bandeja del horno bien esparcidas las tortillas con las especias que más nos gusten, los cuadraditos de jamón y un puñado de queso a unos 180° con calor arriba y abajo durante 8 minutos aproximadamente.
3
Lo sacamos todo, emplatamos y a disfrutar.
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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