1
MILHOJAS DE VENTRESCA
3
(2)
0 kcal
ricofitfood
Preparación de la receta
1
300Kcal CH16g G18g P17g Ingredientes - 200g de pimientos asados de calidad. A mí me los vende una señora de León que hace una pequeña producción. - 60g de filetes de ventresca en aceite de oliva de buena calidad. - 40g de cebolla morada cortada en aros - 10g de AOVE
2
Cortar la cebolla en aros finitos. Si quieres asegurarte de que no pique o pique menos, sumérgelos en agua con sal durante al menos 30 minutos
3
En un plato colocar los pimientos asados, encima los aros de cebolla y por último los filetes de ventresca. Opcional: acompañar con un poquito de mayonesa normal o ls mayonesa fit que publiqué hace tiempo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
300Kcal CH16g G18g P17g Ingredientes - 200g de pimientos asados de calidad. A mí me los vende una señora de León que hace una pequeña producción. - 60g de filetes de ventresca en aceite de oliva de buena calidad. - 40g de cebolla morada cortada en aros - 10g de AOVE
2
Cortar la cebolla en aros finitos. Si quieres asegurarte de que no pique o pique menos, sumérgelos en agua con sal durante al menos 30 minutos
3
En un plato colocar los pimientos asados, encima los aros de cebolla y por último los filetes de ventresca. Opcional: acompañar con un poquito de mayonesa normal o ls mayonesa fit que publiqué hace tiempo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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