

14
San Jacobo fit
5
(16)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero, ponemos una patata a cocer en el microondas 10 minutos. Sin pelar.
2
Mientras la patata se cuece en el microondas, aplanmos unos 100-150g de carne picada en un plato y añadimos sal al gusto.
3
Un a vez tenemos la carne aplanada, como una torta, ponemos encima jamón York y quedó emmental al gusto. También podéis hacer como yo y añadirle pavo/salmón, etc.
4
Cerramos la composición, como si fuera un burrito (con las manos mojadas para que no de nos pegue). Reservamos y, mientras tanto, pelamos la patata ya cocida y la trituramos con el tenedor. Para hacer puré de patata, solo tendremos que añadirle leche al gusto.
5
Una vez hecho esto, ponemos el puré de patata sobre el San Jacobo de carne, a modo de rebozado, y metemos al horno. Podemos añadir curri por encima y se queda top.
6
Preparado el plato, solo tenemos que meterlo al horno unos 15-20 min y listo!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero, ponemos una patata a cocer en el microondas 10 minutos. Sin pelar.
2
Mientras la patata se cuece en el microondas, aplanmos unos 100-150g de carne picada en un plato y añadimos sal al gusto.
3
Un a vez tenemos la carne aplanada, como una torta, ponemos encima jamón York y quedó emmental al gusto. También podéis hacer como yo y añadirle pavo/salmón, etc.
4
Cerramos la composición, como si fuera un burrito (con las manos mojadas para que no de nos pegue). Reservamos y, mientras tanto, pelamos la patata ya cocida y la trituramos con el tenedor. Para hacer puré de patata, solo tendremos que añadirle leche al gusto.
5
Una vez hecho esto, ponemos el puré de patata sobre el San Jacobo de carne, a modo de rebozado, y metemos al horno. Podemos añadir curri por encima y se queda top.
6
Preparado el plato, solo tenemos que meterlo al horno unos 15-20 min y listo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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