9
Espagueti con atún y tomate
3
(10)
0 kcal
Anita_pe
Preparación de la receta
1
Cocer los espaguetis.
2
Cortar la cebolla en trocitos pequeños y sofreír. Incorporar el atún, el tomate y las especias.
3
Añadir un poco del queso para que se derrita y después los espaguetis.
4
Añadir el queso restante y dar unas vueltas hasta que se derrita.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espaguetis
140 gramos
Atún claro al natural
128 gramos (aprox. 2 latas)
Queso curado mezcla
54 gramos (aprox. 1 loncha)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espaguetis
140 gramos
Atún claro al natural
128 gramos (aprox. 2 latas)
Queso curado mezcla
54 gramos (aprox. 1 loncha)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Cocer los espaguetis.
2
Cortar la cebolla en trocitos pequeños y sofreír. Incorporar el atún, el tomate y las especias.
3
Añadir un poco del queso para que se derrita y después los espaguetis.
4
Añadir el queso restante y dar unas vueltas hasta que se derrita.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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