

2
Puré de espinaca con patata, puerro y quesos
3
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner el agua a hervir
2
Mientras, limpiar y trocear el puerro y pelar y rasgar la patata en trozos (para que se cueza antes) y echarlos cuando hierva el agua.
3
Agregar las espinacas en los últimos 5 minutos de embullición.
4
Echar sal al gusto.
5
Triturar con la batidora y servir.
6
Echar trocitos de queso feta y parmesano para decorar y mezclar bien para comer (se derrite con el calor).
7
Opcional: Añadir pimienta,. huevo cocido picado o trocitos de jamón por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el agua a hervir
2
Mientras, limpiar y trocear el puerro y pelar y rasgar la patata en trozos (para que se cueza antes) y echarlos cuando hierva el agua.
3
Agregar las espinacas en los últimos 5 minutos de embullición.
4
Echar sal al gusto.
5
Triturar con la batidora y servir.
6
Echar trocitos de queso feta y parmesano para decorar y mezclar bien para comer (se derrite con el calor).
7
Opcional: Añadir pimienta,. huevo cocido picado o trocitos de jamón por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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