5
Alubias negras
3
(6)
0 kcal
foolthy_mps
Preparación de la receta
1
Dejamos a remojo las alubias la noche de antes
2
Sofreímos todas las verduras y añadimos especias a gusto
3
Añadimos las alubias y cubrimos todo con agua o caldo
4
Llevamos a ebullición y después tapamos y dejamos 20min a fuego lento
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alubia negra
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Puerro
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alubia negra
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Puerro
100 gramos
1
Dejamos a remojo las alubias la noche de antes
2
Sofreímos todas las verduras y añadimos especias a gusto
3
Añadimos las alubias y cubrimos todo con agua o caldo
4
Llevamos a ebullición y después tapamos y dejamos 20min a fuego lento
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Sal
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