18
Compota de arándanos 🫐
5
(21)
12 min
0 kcal
isorock9001
Preparación de la receta
1
Ponemos los arándanos en una cazuela junto con el zumo de medio limón. Cuando los arándanos se empiecen a deshacer, incorporamos la cucharadita de chía y dejamos cocer 2 minutos.
2
Podemos usar esta compota para poner encima de las cheesecake, o con un poco de queso fresco... O con yogur... 🥰
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arándano
60 gramos (aprox. 1 taza)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arándano
60 gramos (aprox. 1 taza)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos los arándanos en una cazuela junto con el zumo de medio limón. Cuando los arándanos se empiecen a deshacer, incorporamos la cucharadita de chía y dejamos cocer 2 minutos.
2
Podemos usar esta compota para poner encima de las cheesecake, o con un poco de queso fresco... O con yogur... 🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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