

57
Sushi variado casero 🍤🍣🥢
4
(60)
120 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🍚 Lava el arroz 2 veces y ponlo en una olla con agua (1 parte de agua por una de arroz) cuando veas que empieza a hervir tápalo y baja el fuego al mínimo. Dejalo cociendo 12min. Pasado el tiempo déjalo reposar 15min más SIN ABRIR LA TAPA! Cuando esté listo pasa a un recipiente grande y añade el vinagre, remueve con cuidado para que se integre y deja enfriar a temperatura ambiente (puedes acelerar el proceso con un abanico o con la tapa de algún tupper, por ejemplo)
2
🍣Corta en tiras el pescado: - Atún: lo mariné con salsa de soja + AOVE + mostaza dijon (nevera unos 30min) - Salmón (no me gusta crudo): lo mariné con salsa de soja unos 30 min en nevera y lo pasé por la plancha vuelta y vuelta. 🍤Reboza los langostinos con una mezcla del huevo y la maizena y luego pásalos por copos de maíz triturados. Cocina los langostinos rebozados en el horno (8min 220grados) o airfryer (8min 180grados)
3
🍱 Monta el sushi (ten todos los ingredientes a mano): Envuelve una esterilla para sushi 3 o 4 vueltas con papel film. Ahora coloca encima el alga nori con la parte rugosa hacia arriba (corta l/3 del alga porque vienen muy grandes). Con las manos HÚMEDAS coge un puñado de arroz y vete repartiéndolo por toda el alga sin hacer demasiada presión para no aplastar el arroz. Dale la vuelta al alga con el arroz y ya puedes empezar a rellenar. Una vez puesto el relleno enrollar con la esterilla haciendo presión. 🍤 El de langostinos lo hice picante, philadelphia + langostinos + mango. Por fuera añadí chile en escamas y salsa de mayonesa y salsa piri-piri 🍣Atún: philadelphig + atún + aguacate. Por fuera lo decoré con sésamo y mango. Salmón: philadelphia + salmón a la plancha. Por fuera lo decoré con sésamo, aguacate y fresas.
4
🔪Ahora corta el sushi (para mi la parte más difícil): moja el cuchillo antes de cada corte y corta el roll a la mitad, luego cada mitad a la mitad y repite el proceso con cada trozo. Saldrán 8 porciones. El cuchillo tiene que estar SÚPER afilado. Puedes envolver el sushi en papel film antes de cortarlo y así no se desmonta tanto al cortar, a mi me fue mejor así.
5
🥢 Sirve y decora con cebollino picado.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Arroz blanco
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Lomo de atún
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Langostino
60 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa mayonesa
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Copos de maíz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Salsa de soja sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Vinagre de arroz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina de maíz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Alga nori
15 gramos (aprox. 3 unidades)

Queso de untar
15 gramos

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebollino
5 gramos

Salsa picante
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salmón
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Chili en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Mostaza a la antigua
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Arroz blanco
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Lomo de atún
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Langostino
60 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa mayonesa
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Copos de maíz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Salsa de soja sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Vinagre de arroz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina de maíz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Alga nori
15 gramos (aprox. 3 unidades)

Queso de untar
15 gramos

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebollino
5 gramos

Salsa picante
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salmón
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Chili en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Mostaza a la antigua
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
🍚 Lava el arroz 2 veces y ponlo en una olla con agua (1 parte de agua por una de arroz) cuando veas que empieza a hervir tápalo y baja el fuego al mínimo. Dejalo cociendo 12min. Pasado el tiempo déjalo reposar 15min más SIN ABRIR LA TAPA! Cuando esté listo pasa a un recipiente grande y añade el vinagre, remueve con cuidado para que se integre y deja enfriar a temperatura ambiente (puedes acelerar el proceso con un abanico o con la tapa de algún tupper, por ejemplo)
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🍣Corta en tiras el pescado: - Atún: lo mariné con salsa de soja + AOVE + mostaza dijon (nevera unos 30min) - Salmón (no me gusta crudo): lo mariné con salsa de soja unos 30 min en nevera y lo pasé por la plancha vuelta y vuelta. 🍤Reboza los langostinos con una mezcla del huevo y la maizena y luego pásalos por copos de maíz triturados. Cocina los langostinos rebozados en el horno (8min 220grados) o airfryer (8min 180grados)
3
🍱 Monta el sushi (ten todos los ingredientes a mano): Envuelve una esterilla para sushi 3 o 4 vueltas con papel film. Ahora coloca encima el alga nori con la parte rugosa hacia arriba (corta l/3 del alga porque vienen muy grandes). Con las manos HÚMEDAS coge un puñado de arroz y vete repartiéndolo por toda el alga sin hacer demasiada presión para no aplastar el arroz. Dale la vuelta al alga con el arroz y ya puedes empezar a rellenar. Una vez puesto el relleno enrollar con la esterilla haciendo presión. 🍤 El de langostinos lo hice picante, philadelphia + langostinos + mango. Por fuera añadí chile en escamas y salsa de mayonesa y salsa piri-piri 🍣Atún: philadelphig + atún + aguacate. Por fuera lo decoré con sésamo y mango. Salmón: philadelphia + salmón a la plancha. Por fuera lo decoré con sésamo, aguacate y fresas.
4
🔪Ahora corta el sushi (para mi la parte más difícil): moja el cuchillo antes de cada corte y corta el roll a la mitad, luego cada mitad a la mitad y repite el proceso con cada trozo. Saldrán 8 porciones. El cuchillo tiene que estar SÚPER afilado. Puedes envolver el sushi en papel film antes de cortarlo y así no se desmonta tanto al cortar, a mi me fue mejor así.
5
🥢 Sirve y decora con cebollino picado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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