7
Pasta con salsa de zanahoria
3
(8)
0 kcal
lolaaguayocruz
Preparación de la receta
1
Ponemos en una perola la pasta con un poco de sal para que cueza
2
En una sartén con un chorrito de AOVE ponemos la cebolla, el ajo y la zanahoria, todo troceado, con sal y pimienta al gusto. Cuando esté dorado, le añadimos un chorro de leche para que cueza un poco y la cúrcuma.
3
Una vez reducido, pasamos el contenido de la sartén al vaso de la batidora, y batimos.
4
Mezclamos la salsa con la pasta y adornamos con los tomates cherry y los arándanos. Listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche desnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta blanca
100 gramos
Pasta de garbanzos
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche desnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta blanca
100 gramos
Pasta de garbanzos
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos en una perola la pasta con un poco de sal para que cueza
2
En una sartén con un chorrito de AOVE ponemos la cebolla, el ajo y la zanahoria, todo troceado, con sal y pimienta al gusto. Cuando esté dorado, le añadimos un chorro de leche para que cueza un poco y la cúrcuma.
3
Una vez reducido, pasamos el contenido de la sartén al vaso de la batidora, y batimos.
4
Mezclamos la salsa con la pasta y adornamos con los tomates cherry y los arándanos. Listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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