45
Durum de ternera
5
(47)
0 kcal
Marinasl
Preparación de la receta
1
Asar los pimientos.
2
Hacer el filete a la plancha.
3
Trocear a tiras todos los ingredientes.
4
Poner todo dentro de la tortilla y enrollar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filete de ternera 1ºA
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Tortillas integrales
35 gramos
Queso
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filete de ternera 1ºA
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Tortillas integrales
35 gramos
Queso
20 gramos
1
Asar los pimientos.
2
Hacer el filete a la plancha.
3
Trocear a tiras todos los ingredientes.
4
Poner todo dentro de la tortilla y enrollar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Cena
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