8
Rodaballo al horno
5
(10)
0 kcal
Estelafit
Preparación de la receta
1
Lavamos el rodaballo y lo colocamos en una fuente de horno. Le echamos un poco de sal.
2
Cortamos el tomate y el pimiento y lo añadimos a la fuente.
3
En un vaso, ponemos el vino y lo mezclamos con el azafrán. Lo echamos encima del rodaballo. Al mismo vaso,le echamos un pelin de agua para "limpiarlo" y lo echamos en la fuente. Espolvoreamos con pan rallado
4
Lo metemos en horno precalentado a uno 180-200 grados ( dependiendo del horno ) y lo dejamos unos 40 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos el rodaballo y lo colocamos en una fuente de horno. Le echamos un poco de sal.
2
Cortamos el tomate y el pimiento y lo añadimos a la fuente.
3
En un vaso, ponemos el vino y lo mezclamos con el azafrán. Lo echamos encima del rodaballo. Al mismo vaso,le echamos un pelin de agua para "limpiarlo" y lo echamos en la fuente. Espolvoreamos con pan rallado
4
Lo metemos en horno precalentado a uno 180-200 grados ( dependiendo del horno ) y lo dejamos unos 40 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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