Arepas (rellenas de lo que quieras)
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Arepas (rellenas de lo que quieras)

3

(10)

30 min

0 kcal

anchy210

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Preparación de la receta

1

Mezclar muy bien la harina de maíz precocida con el agua, el aceite y una cucharadita de sal. Yo le añadí un poquito de queso rallado pero este ingrediente es opcional.

2

Una vez mezclado, hacer bolitas del tamaño deseado. Luego aplanar con las manos dando forma redonda. Si se os rompen o agrietan añadir un poquito más de agua.

3

Se pueden cocer en el horno o hacer en una plancha (yo lo hice así). Poner la masa en una plancha a fuego medio y dejar hacer por cada lado. Yo las tuve unos 10 minutos por cada lado a fuego medio bajo porque me daba miedo que quedaran crudas.

4

Y listo! Ya sólo queda partir a la mitad (sin llegar al final) y rellenar al gusto. Yo puse guacamole, pavo, queso rallado y tomate cherry. Y a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclar muy bien la harina de maíz precocida con el agua, el aceite y una cucharadita de sal. Yo le añadí un poquito de queso rallado pero este ingrediente es opcional.

2

Una vez mezclado, hacer bolitas del tamaño deseado. Luego aplanar con las manos dando forma redonda. Si se os rompen o agrietan añadir un poquito más de agua.

3

Se pueden cocer en el horno o hacer en una plancha (yo lo hice así). Poner la masa en una plancha a fuego medio y dejar hacer por cada lado. Yo las tuve unos 10 minutos por cada lado a fuego medio bajo porque me daba miedo que quedaran crudas.

4

Y listo! Ya sólo queda partir a la mitad (sin llegar al final) y rellenar al gusto. Yo puse guacamole, pavo, queso rallado y tomate cherry. Y a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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