5
Frappe avellanas
5
(7)
8 min
0 kcal
Ondina_Lo
Preparación de la receta
1
Tritura primero las avellanas y luego ve añadiendo el resto de ingredientes. Puedes añadir el resto todos a la vez.
2
Te quedará una textura muy ligera, como de sirope.
3
Decora el vaso mientras sacas una carga de café 60 ml, jigger y 15 ml del tamaño copa, o sea, 75 ml, una cuchara rasa del sirope, una cucharada de yogur 0% natural desnatado y hielo. Tritura y listo.
Ingredientes
15 raciones
15 raciones
Avellanas tostadas sin sal
400 gramos
Bebida de avena
80 gramos
Hielo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Café solo
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Yogur natural 0%
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
Estevia y eritritol
30 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Leche en polvo desnatada
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
15 raciones
15 raciones
Avellanas tostadas sin sal
400 gramos
Bebida de avena
80 gramos
Hielo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Café solo
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Yogur natural 0%
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
Estevia y eritritol
30 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Leche en polvo desnatada
NaN gramos
1
Tritura primero las avellanas y luego ve añadiendo el resto de ingredientes. Puedes añadir el resto todos a la vez.
2
Te quedará una textura muy ligera, como de sirope.
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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