bocadillo a la mediterránea
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bocadillo a la mediterránea

3

(17)

5 min

0 kcal

LaCapricciosa

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Preparación de la receta

1

Corte el pan al gusto y aplique la mayonesa como base del sándwich

2

Añade el atún y corta en láminas el queso brie. Corta el tomate en rodajas y colócalas encima de todo.

3

Por último, añade las espinacas, y sal y pimienta al gusto

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Corte el pan al gusto y aplique la mayonesa como base del sándwich

2

Añade el atún y corta en láminas el queso brie. Corta el tomate en rodajas y colócalas encima de todo.

3

Por último, añade las espinacas, y sal y pimienta al gusto

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Sal

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