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Garbanzos con calamares y calabacín
5
(435)
30 min
0 kcal
tonimancha
Preparación de la receta
1
Trocear los calamares y cortar el calabacín y la cebolla.
2
En una sartén, verter el aceite de oliva y añadir el ajo.
3
Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté translúcida.
4
Añadir el calabacín y los calamares y cocinar durante unos minutos.
5
Añadir los garbanzos cocidos.
6
Cocinar durante unos minutos o hasta que los calamares estén cocidos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocear los calamares y cortar el calabacín y la cebolla.
2
En una sartén, verter el aceite de oliva y añadir el ajo.
3
Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté translúcida.
4
Añadir el calabacín y los calamares y cocinar durante unos minutos.
5
Añadir los garbanzos cocidos.
6
Cocinar durante unos minutos o hasta que los calamares estén cocidos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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