

16
Gyozas vegetales con setas shiitake
5
(20)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero se echa la harina en un bol y se le va añadiendo agua hasta que se pudiese manejar sin pegarse a las manos. Después la envolví en papel film para que no se secase y me puse a hacer el relleno.
2
Para el relleno, trituré todos los ingredientes finos y pequeños y los pasé un poco por la sartén. Puedes añadirle una cucharadita de salsa de soja si quieres.
3
La masa luego la dividimos en dos mitades iguales y hacemos un churro con cada una que tuviese más o. menos de diámetro unos 4 cm. Una vez hecho esto empezaba a cortar porciones de 1 cm más o menos. Cada porción pesaba entre 10 y 14 gramos.
4
Una vez cortada hay que aplanarla hasta que quede lo mas redonda posible y rellenamos con la mezcla.
5
Intentamos cerrar lo más parecido a una gyoza. Yo lo hice empezando por las esquinas como si fuese un abanico de papel.
6
Luego ponemos un poco de aceite de oliva virgen en una sartén y las colocamos. Cuando estén tostadas por abajo, se le dan la vuelta un poco a todas y se le añade agua hasta la mitad. Se tapan y se dejan hacer. El fuego lo puse bajo-medio.
7
Una vez hechas solo es quitar, servir y comer. Puedes acompañarlas con lo que quieras.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero se echa la harina en un bol y se le va añadiendo agua hasta que se pudiese manejar sin pegarse a las manos. Después la envolví en papel film para que no se secase y me puse a hacer el relleno.
2
Para el relleno, trituré todos los ingredientes finos y pequeños y los pasé un poco por la sartén. Puedes añadirle una cucharadita de salsa de soja si quieres.
3
La masa luego la dividimos en dos mitades iguales y hacemos un churro con cada una que tuviese más o. menos de diámetro unos 4 cm. Una vez hecho esto empezaba a cortar porciones de 1 cm más o menos. Cada porción pesaba entre 10 y 14 gramos.
4
Una vez cortada hay que aplanarla hasta que quede lo mas redonda posible y rellenamos con la mezcla.
5
Intentamos cerrar lo más parecido a una gyoza. Yo lo hice empezando por las esquinas como si fuese un abanico de papel.
6
Luego ponemos un poco de aceite de oliva virgen en una sartén y las colocamos. Cuando estén tostadas por abajo, se le dan la vuelta un poco a todas y se le añade agua hasta la mitad. Se tapan y se dejan hacer. El fuego lo puse bajo-medio.
7
Una vez hechas solo es quitar, servir y comer. Puedes acompañarlas con lo que quieras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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