

4
Rehogado de lentejas
3
(5)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar toda la verdura, poner en un caldero primero la cebolla y el ajo. Cuando esté transparente añadir todas las demás verduras
2
Cortar el bacon en trozos y añadirlos al sofrito. Poner el tomillo y la salsa de tomate
3
Cuando hierva poner el vino blanco
4
Añadir las lentejas y agua hasta cubrir
5
Cuando estén hechas las lentejas,añadir el curry y la canela
6
Podemos acompaña de arroz
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Lenteja pardina
400 gramos

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
45 gramos (aprox. 1 unidad)

Bacon
40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Salsa de tomate
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Vino blanco
11 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Lenteja pardina
400 gramos

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
45 gramos (aprox. 1 unidad)

Bacon
40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Salsa de tomate
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Vino blanco
11 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar toda la verdura, poner en un caldero primero la cebolla y el ajo. Cuando esté transparente añadir todas las demás verduras
2
Cortar el bacon en trozos y añadirlos al sofrito. Poner el tomillo y la salsa de tomate
3
Cuando hierva poner el vino blanco
4
Añadir las lentejas y agua hasta cubrir
5
Cuando estén hechas las lentejas,añadir el curry y la canela
6
Podemos acompaña de arroz
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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