Palmera rellena saludable 😋
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Palmera rellena saludable 😋

5

(149)

0 kcal

cris75

cris75

Preparación de la receta

1

Echar todos los ingredientes menos el chocolate 🍫 y el aceite de coco en un procesador y trituras todo bien.

2

Poner papel de horno en la bandeja y con la ayuda de una cuchara vas extendiendo la masa con forma de corazón 💖.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 1

3

Meter al horno precalentado a 200 grados unos 20/25 minutos ( dependerá del horno y del grosor que le deis ala palmera).

4

En el papel de horno os quedará la forma de la palmera osea que podéis usarlo de molde para la otra palmera y así tengan la misma forma.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 3

5

Extender la masa sobre ese molde y al horno el mismo tiempo. Tb las podéis hacer juntas pero hay que tener cuidado de que queden con forma parecida. A mí con estas cantidades me dió para dos palmeras rellenas pero dependerá de lo grandes y gruesas que las hagáis.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 4

6

Una vez que están las dos palmeras hechas las podéis rellenar de lo que queráis ( mermelada de fresa casera, nutella casera....) Yo las rellené de crema Kinder saludable ( tenéis la receta en la publicación anterior a esta ). También las podéis dejar así y simplemente cubrirlas con el chocolate derretido.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 5

7

Luego derretir el chocolate 85% 🍫 con el aceite de coco en el microondas a intervalos de 30 segundos para que no se queme. Y bañar las palmeras.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 6

8

Yo las cubrí x un lado y las puse en la nevera durante una media hora para que endureciera el chocolate y luego lo mismo x el otro lado.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 7

9

Ya sólo queda disfrutarlas. Están BRUTALES 😋🤯

Palmera rellena saludable 😋 Paso 8

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Echar todos los ingredientes menos el chocolate 🍫 y el aceite de coco en un procesador y trituras todo bien.

2

Poner papel de horno en la bandeja y con la ayuda de una cuchara vas extendiendo la masa con forma de corazón 💖.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 1

3

Meter al horno precalentado a 200 grados unos 20/25 minutos ( dependerá del horno y del grosor que le deis ala palmera).

4

En el papel de horno os quedará la forma de la palmera osea que podéis usarlo de molde para la otra palmera y así tengan la misma forma.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 3

5

Extender la masa sobre ese molde y al horno el mismo tiempo. Tb las podéis hacer juntas pero hay que tener cuidado de que queden con forma parecida. A mí con estas cantidades me dió para dos palmeras rellenas pero dependerá de lo grandes y gruesas que las hagáis.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 4

6

Una vez que están las dos palmeras hechas las podéis rellenar de lo que queráis ( mermelada de fresa casera, nutella casera....) Yo las rellené de crema Kinder saludable ( tenéis la receta en la publicación anterior a esta ). También las podéis dejar así y simplemente cubrirlas con el chocolate derretido.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 5

7

Luego derretir el chocolate 85% 🍫 con el aceite de coco en el microondas a intervalos de 30 segundos para que no se queme. Y bañar las palmeras.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 6

8

Yo las cubrí x un lado y las puse en la nevera durante una media hora para que endureciera el chocolate y luego lo mismo x el otro lado.

Palmera rellena saludable 😋 Paso 7

9

Ya sólo queda disfrutarlas. Están BRUTALES 😋🤯

Palmera rellena saludable 😋 Paso 8

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