Bolitas de pollo y queso 🧀
whatsapp

4545

whatsapp

4545

Bolitas de pollo y queso 🧀

4.6

(4594)

0 kcal

Andreag10

Andreag10

Preparación de la receta

1

Rallar las piezas de tostadas de trigo de espelta y echarles el orégano en un plato. Ir pochando media cebolla cortada en trocitos muy pequeños hasta que quede blanda.

2

Yo he triturado unos 450 gr de filetes de pechuga, pero puedes utilizar carne ya picada de pollo. Una vez triturado, lo mezclas con la cebolla pochada, un huevo y echas los puñados de queso rallado y amasas.

3

Cuando tienes todo mezclado, haces forma de bolitas y las rebozas en el pan rallado con el orégano.

4

Las pones en una bandeja de horno, previamente precalentado a 180° y en unos 20 minutos están listas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rallar las piezas de tostadas de trigo de espelta y echarles el orégano en un plato. Ir pochando media cebolla cortada en trocitos muy pequeños hasta que quede blanda.

2

Yo he triturado unos 450 gr de filetes de pechuga, pero puedes utilizar carne ya picada de pollo. Una vez triturado, lo mezclas con la cebolla pochada, un huevo y echas los puñados de queso rallado y amasas.

3

Cuando tienes todo mezclado, haces forma de bolitas y las rebozas en el pan rallado con el orégano.

4

Las pones en una bandeja de horno, previamente precalentado a 180° y en unos 20 minutos están listas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Cena

Carne

Comidas

Acompañamiento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift