

4545
Bolitas de pollo y queso 🧀
4.6
(4594)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rallar las piezas de tostadas de trigo de espelta y echarles el orégano en un plato. Ir pochando media cebolla cortada en trocitos muy pequeños hasta que quede blanda.
2
Yo he triturado unos 450 gr de filetes de pechuga, pero puedes utilizar carne ya picada de pollo. Una vez triturado, lo mezclas con la cebolla pochada, un huevo y echas los puñados de queso rallado y amasas.
3
Cuando tienes todo mezclado, haces forma de bolitas y las rebozas en el pan rallado con el orégano.
4
Las pones en una bandeja de horno, previamente precalentado a 180° y en unos 20 minutos están listas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rallar las piezas de tostadas de trigo de espelta y echarles el orégano en un plato. Ir pochando media cebolla cortada en trocitos muy pequeños hasta que quede blanda.
2
Yo he triturado unos 450 gr de filetes de pechuga, pero puedes utilizar carne ya picada de pollo. Una vez triturado, lo mezclas con la cebolla pochada, un huevo y echas los puñados de queso rallado y amasas.
3
Cuando tienes todo mezclado, haces forma de bolitas y las rebozas en el pan rallado con el orégano.
4
Las pones en una bandeja de horno, previamente precalentado a 180° y en unos 20 minutos están listas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Carne
Comidas
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...