19
Masa pizza coliflor
3
(20)
0 kcal
Atcmarta
Preparación de la receta
1
Picar la coliflor muy picadita. Y una vez picada meterla en un paño y aplastarla para que se le escurra el agua .
2
Mezclar la coliflor con él huevo batido y el queso parmesano
3
Aplastarla y darle forma de pizza , añadirle sal y pimental .
4
Meterla en el horno hasta q se dore
5
Una vez dorada añadirle rucula orégano , y trozos de queso mozarella y tomitos cherry
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la coliflor muy picadita. Y una vez picada meterla en un paño y aplastarla para que se le escurra el agua .
2
Mezclar la coliflor con él huevo batido y el queso parmesano
3
Aplastarla y darle forma de pizza , añadirle sal y pimental .
4
Meterla en el horno hasta q se dore
5
Una vez dorada añadirle rucula orégano , y trozos de queso mozarella y tomitos cherry
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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