28
Judias verdes con tomate
5
(31)
0 kcal
laurarompa
Preparación de la receta
1
Escurrir el tomate y guardar un poco del liquido sobrante
2
Sofreir la cebolla y el ajo en el aceite durante 7 minutos
3
Añadir el tomate escurrido, las judias troceadas, la sal y el agua o 50 gr del liquido sobrante del tomate y cocinar durante 30 minutos
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Tomate entero pelado
820 gramos (aprox. 2 unidades)
Judía verde
500 gramos (aprox. 10 puñados)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Agua mineral natural
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Tomate entero pelado
820 gramos (aprox. 2 unidades)
Judía verde
500 gramos (aprox. 10 puñados)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Agua mineral natural
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Escurrir el tomate y guardar un poco del liquido sobrante
2
Sofreir la cebolla y el ajo en el aceite durante 7 minutos
3
Añadir el tomate escurrido, las judias troceadas, la sal y el agua o 50 gr del liquido sobrante del tomate y cocinar durante 30 minutos
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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