3
Hamburguesas de arroz y lentejas
5
(5)
45 min
0 kcal
BLW_Sandra
Preparación de la receta
1
Cocemos las lentejas y reservamos
2
Cocemos el arroz y la zanahoria
3
Picamos la cebolla y el pan rallado o la avena
4
Mezclamos todos los ingredientes en un bol y aplastamos
5
Calentamos el horno a 180 grados previamente
6
Hacemos formas de hamburguesas en un papel de horno y lo metemos al horno 20 minutos y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos las lentejas y reservamos
2
Cocemos el arroz y la zanahoria
3
Picamos la cebolla y el pan rallado o la avena
4
Mezclamos todos los ingredientes en un bol y aplastamos
5
Calentamos el horno a 180 grados previamente
6
Hacemos formas de hamburguesas en un papel de horno y lo metemos al horno 20 minutos y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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