4
Semillas de calabaza al horno
3
(5)
15 min
0 kcal
jordipons
Preparación de la receta
1
Limpiar con agua las semillas de calabaza
2
Dejar secar las semillas de calabaza
3
Una ves esten secas ponerlas en un bol y añadir el aceite, la sal y la pimienta (opcional: tambien queda muy bien si añades una cucharadita de paprika)
4
Poner las semillas en una bandeja de horno de forma que no queden muy juntas entre si
5
Poner la bandeja al horno a 170 grados durante unos 15min (cada 5min saca la bandeja y remueve un poco las semillas)
6
Una vez esten las semillas dorada sacalas del horno y dejalas enfriar
7
Listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo
Sal
1 gramo
1
Limpiar con agua las semillas de calabaza
2
Dejar secar las semillas de calabaza
3
Una ves esten secas ponerlas en un bol y añadir el aceite, la sal y la pimienta (opcional: tambien queda muy bien si añades una cucharadita de paprika)
4
Poner las semillas en una bandeja de horno de forma que no queden muy juntas entre si
5
Poner la bandeja al horno a 170 grados durante unos 15min (cada 5min saca la bandeja y remueve un poco las semillas)
6
Una vez esten las semillas dorada sacalas del horno y dejalas enfriar
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Listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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