5
Pastel de merluza y salmón
5
(8)
0 kcal
faltxuak
Preparación de la receta
1
Cocer el pescado
2
Sofreír las verduras añadiendo el tomate y las gambas
3
Incorporar el Pescado y el resto de los ingredientes
4
Introducir al baño María
5
170 grados 50 minutos
6
Batir los piquillos para la salsa
Ingredientes
1 ración
1 ración
Centollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Bacalao
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Nata para cocinar
100 gramos
Tomate natural entero
100 gramos
Cebolletas
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Hinojo
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimientos del piquillo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Centollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Bacalao
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Nata para cocinar
100 gramos
Tomate natural entero
100 gramos
Cebolletas
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Hinojo
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimientos del piquillo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer el pescado
2
Sofreír las verduras añadiendo el tomate y las gambas
3
Incorporar el Pescado y el resto de los ingredientes
4
Introducir al baño María
5
170 grados 50 minutos
6
Batir los piquillos para la salsa
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...