23
Garbanzos con verduras y chorizo
4.5
(26)
0 kcal
91estela91
Preparación de la receta
1
Picar muy pequeños cebolla, zanahoria, ajo y pimiento. Poner en un wok o cazuela con AOVE. Dejar que se ponga todo un poco pochado a fuego medio-bajo.
2
Añadir el pimentón y mover rápido para que no se queme. Echar también los garbanzos y el vino. Dejar unos minutos.
3
Pelar el tómate y córtalo en trozitos pequeños, pelar y cortar la patata con trozos pequeños y cortar el chorizo. Añadir a la sartén. Dejar que todo se cocine a fuego bajo. Unos 6 minutos.
4
Echar agua que cubra todo, poner perejil picado, una hoja de laurel y sal. Dejar cocinar a fuego bajo hasta que la patata, este blanda.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar muy pequeños cebolla, zanahoria, ajo y pimiento. Poner en un wok o cazuela con AOVE. Dejar que se ponga todo un poco pochado a fuego medio-bajo.
2
Añadir el pimentón y mover rápido para que no se queme. Echar también los garbanzos y el vino. Dejar unos minutos.
3
Pelar el tómate y córtalo en trozitos pequeños, pelar y cortar la patata con trozos pequeños y cortar el chorizo. Añadir a la sartén. Dejar que todo se cocine a fuego bajo. Unos 6 minutos.
4
Echar agua que cubra todo, poner perejil picado, una hoja de laurel y sal. Dejar cocinar a fuego bajo hasta que la patata, este blanda.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
Guisos
Verduras
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...