21
Zamburiñas a la plancha
4.7
(25)
5 min
0 kcal
Patry3108
Preparación de la receta
1
✒ Hacer un machado en el mortero con ajo, perejil y unas gotas de limon.
2
✒ Poner la plancha al fuego 🔥 y añadir unas gotas de aceite justo donde se va a poner la zamburiñas.
3
✒ Cuando este la plancha bien caliente poner las zamburiñas en contacto con la plancha 1 minuto y darles la vueltas para que se hagan un pelín por la parte de la concha.
4
✒ Servir en el plato y echar una escama de sal en cada zamburiña y repartir lo que tenemos en el mortero. Comer recién sacado de la plancha que no se enfrien! Buen provecho 😉.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Limón
10 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
2 gramos
Sal en escamas
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Limón
10 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
2 gramos
Sal en escamas
1 gramo
1
✒ Hacer un machado en el mortero con ajo, perejil y unas gotas de limon.
2
✒ Poner la plancha al fuego 🔥 y añadir unas gotas de aceite justo donde se va a poner la zamburiñas.
3
✒ Cuando este la plancha bien caliente poner las zamburiñas en contacto con la plancha 1 minuto y darles la vueltas para que se hagan un pelín por la parte de la concha.
4
✒ Servir en el plato y echar una escama de sal en cada zamburiña y repartir lo que tenemos en el mortero. Comer recién sacado de la plancha que no se enfrien! Buen provecho 😉.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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