

2
San jacobos de seitan al horno
3
(3)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno. Mientras cortamos el seitan en filetes (intentando que no sean gruesos, suerteee)
2
Ponemos en un plato un filete, jamón y queso , el que más os guste. El jamón he puesto la loncha entera encima del jamón el queso y como sobrará jamón he doblado de nuevo quedando, jamón-queso-jamón. Se pone otro filete encima (yo los he cortado por la mitad una vez formados para luego poder manejarlos mejor)
3
Lo pasamos por huevo y pan rallado y lo pasamos a una bandeja con papel de horno pintada de aceite.
4
Los he hecho en el grill, 10 minutos por un lado y 10 minutos por otro. He aprovechado los últimos 10 minutos para poner en la misma bandeja calabacín cortado finito. Y listo! Están muy ricos!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno. Mientras cortamos el seitan en filetes (intentando que no sean gruesos, suerteee)
2
Ponemos en un plato un filete, jamón y queso , el que más os guste. El jamón he puesto la loncha entera encima del jamón el queso y como sobrará jamón he doblado de nuevo quedando, jamón-queso-jamón. Se pone otro filete encima (yo los he cortado por la mitad una vez formados para luego poder manejarlos mejor)
3
Lo pasamos por huevo y pan rallado y lo pasamos a una bandeja con papel de horno pintada de aceite.
4
Los he hecho en el grill, 10 minutos por un lado y 10 minutos por otro. He aprovechado los últimos 10 minutos para poner en la misma bandeja calabacín cortado finito. Y listo! Están muy ricos!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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