San jacobos de seitan al horno
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San jacobos de seitan al horno

3

(3)

0 kcal

izakat

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Preparación de la receta

1

Precalentar el horno. Mientras cortamos el seitan en filetes (intentando que no sean gruesos, suerteee)

2

Ponemos en un plato un filete, jamón y queso , el que más os guste. El jamón he puesto la loncha entera encima del jamón el queso y como sobrará jamón he doblado de nuevo quedando, jamón-queso-jamón. Se pone otro filete encima (yo los he cortado por la mitad una vez formados para luego poder manejarlos mejor)

3

Lo pasamos por huevo y pan rallado y lo pasamos a una bandeja con papel de horno pintada de aceite.

4

Los he hecho en el grill, 10 minutos por un lado y 10 minutos por otro. He aprovechado los últimos 10 minutos para poner en la misma bandeja calabacín cortado finito. Y listo! Están muy ricos!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentar el horno. Mientras cortamos el seitan en filetes (intentando que no sean gruesos, suerteee)

2

Ponemos en un plato un filete, jamón y queso , el que más os guste. El jamón he puesto la loncha entera encima del jamón el queso y como sobrará jamón he doblado de nuevo quedando, jamón-queso-jamón. Se pone otro filete encima (yo los he cortado por la mitad una vez formados para luego poder manejarlos mejor)

3

Lo pasamos por huevo y pan rallado y lo pasamos a una bandeja con papel de horno pintada de aceite.

4

Los he hecho en el grill, 10 minutos por un lado y 10 minutos por otro. He aprovechado los últimos 10 minutos para poner en la misma bandeja calabacín cortado finito. Y listo! Están muy ricos!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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