9
Ratatouille
3
(10)
50 min
0 kcal
yoymisy
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras con una mandolina.
2
Poner el tomate con la sal y el oregano en el fondo de la fuente
3
Coloca las verduras encima del tomate de forma vertical
4
Échale el aceite por encima
5
Lleva al horno precalentado 180° durante unos 45'
6
Listo para acompañar con un huevo a la plancha, carne, pescado, seitan, tofu o solo, tu eliges.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate triturado
400 gramos (aprox. 1 lata)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate triturado
400 gramos (aprox. 1 lata)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar todas las verduras con una mandolina.
2
Poner el tomate con la sal y el oregano en el fondo de la fuente
3
Coloca las verduras encima del tomate de forma vertical
4
Échale el aceite por encima
5
Lleva al horno precalentado 180° durante unos 45'
6
Listo para acompañar con un huevo a la plancha, carne, pescado, seitan, tofu o solo, tu eliges.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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