10
Sándwich mixto 🥪
3
(11)
5 min
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Tostar el pan.
2
Unta una rebanada con guacamole y cubre con jamón y queso.
3
Cortar el tomate en rodajas y añadirlo al bocadillo.
4
Cubre con pepinillos encurtidos y canónigos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan de molde integral
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Jamón cocido
37 gramos (aprox. 2 unidades)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Guacamole
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso edam
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Tomate
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Pepinillos en vinagre
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan de molde integral
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Jamón cocido
37 gramos (aprox. 2 unidades)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Guacamole
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso edam
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Tomate
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Pepinillos en vinagre
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tostar el pan.
2
Unta una rebanada con guacamole y cubre con jamón y queso.
3
Cortar el tomate en rodajas y añadirlo al bocadillo.
4
Cubre con pepinillos encurtidos y canónigos.
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
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ProteÃnas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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