

23
Pimientos rellenos de merluza, gambas y queso crema
5
(26)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervimos la merluza y las gambas
2
Trituramos la merluza, las gambas y el atun en una batidora, sin que llegue a quedar pure.
3
Añadimos el queso crema y removemos la masa hasta que quede todo unido
4
Rellenamos los pimientos (uno lo reservamos para luego)
5
Cortamos la cebolla muy pequeña y la cocinamos en una sarten, cuando esté hecha la metemos a la batidora
6
Añadimos en la batidora la cebolla, la nata, el pimiento que hemos reservado y la sal.
7
Batimos hasta que quede líquido o todo integrado.
8
Echamos la "bechamel" por encima de los pimientos y calentamos 1 minuto al microondas
9
A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimientos del piquillo
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Queso crema
175 gramos

Gambas peladas
100 gramos

Merluza
100 gramos (aprox. 1 pieza)

Nata para cocinar
100 gramos

Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 lata)

Cebolla
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimientos del piquillo
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Queso crema
175 gramos

Gambas peladas
100 gramos

Merluza
100 gramos (aprox. 1 pieza)

Nata para cocinar
100 gramos

Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 lata)

Cebolla
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hervimos la merluza y las gambas
2
Trituramos la merluza, las gambas y el atun en una batidora, sin que llegue a quedar pure.
3
Añadimos el queso crema y removemos la masa hasta que quede todo unido
4
Rellenamos los pimientos (uno lo reservamos para luego)
5
Cortamos la cebolla muy pequeña y la cocinamos en una sarten, cuando esté hecha la metemos a la batidora
6
Añadimos en la batidora la cebolla, la nata, el pimiento que hemos reservado y la sal.
7
Batimos hasta que quede líquido o todo integrado.
8
Echamos la "bechamel" por encima de los pimientos y calentamos 1 minuto al microondas
9
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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