

0
Avocado toast
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner a calentar agua en una olla grande.
2
Pelar el aguacate y aplastarlo, mezclarlo con aceite de oliva, pimienta y sal
3
Espolvorea un poco de pimienta negra sobre el huevo.
4
¡Disfruta de tu tostada de aguacate!
5
Poner a tostar el pan
6
Ya Que el agua esté a punto de hervir, poner ahí el vinagre (puede ser cualquier vinagre, yo use de manzana)
7
Ponchar el huevo en un plato
8
Hacer un remolino en la olla con agua y vinagre, y soltar el huevo en el centro del remolino delicadamente. Ya no es necesario que sigan haciendo el remolino
9
Dejar el huevo cocinar por 3 minutos
10
Mientras el huevo se cocina, sacar el pan del tostador y ponerle el aguacate encima
11
Sacar el huevo de la olla con un colador para no sacar agua.
12
Coloca el huevo encima de la tostada de aguacate. Con mucho cuidado para que no se rompa.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a calentar agua en una olla grande.
2
Pelar el aguacate y aplastarlo, mezclarlo con aceite de oliva, pimienta y sal
3
Espolvorea un poco de pimienta negra sobre el huevo.
4
¡Disfruta de tu tostada de aguacate!
5
Poner a tostar el pan
6
Ya Que el agua esté a punto de hervir, poner ahí el vinagre (puede ser cualquier vinagre, yo use de manzana)
7
Ponchar el huevo en un plato
8
Hacer un remolino en la olla con agua y vinagre, y soltar el huevo en el centro del remolino delicadamente. Ya no es necesario que sigan haciendo el remolino
9
Dejar el huevo cocinar por 3 minutos
10
Mientras el huevo se cocina, sacar el pan del tostador y ponerle el aguacate encima
11
Sacar el huevo de la olla con un colador para no sacar agua.
12
Coloca el huevo encima de la tostada de aguacate. Con mucho cuidado para que no se rompa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Tostadas
Desayuno
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...