Avocado toast
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Avocado toast

3

(1)

15 min

0 kcal

adrisanben

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Preparación de la receta

1

Poner a calentar agua en una olla grande.

2

Pelar el aguacate y aplastarlo, mezclarlo con aceite de oliva, pimienta y sal

3

Espolvorea un poco de pimienta negra sobre el huevo.

4

¡Disfruta de tu tostada de aguacate!

5

Poner a tostar el pan

6

Ya Que el agua esté a punto de hervir, poner ahí el vinagre (puede ser cualquier vinagre, yo use de manzana)

7

Ponchar el huevo en un plato

8

Hacer un remolino en la olla con agua y vinagre, y soltar el huevo en el centro del remolino delicadamente. Ya no es necesario que sigan haciendo el remolino

9

Dejar el huevo cocinar por 3 minutos

10

Mientras el huevo se cocina, sacar el pan del tostador y ponerle el aguacate encima

11

Sacar el huevo de la olla con un colador para no sacar agua.

12

Coloca el huevo encima de la tostada de aguacate. Con mucho cuidado para que no se rompa.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner a calentar agua en una olla grande.

2

Pelar el aguacate y aplastarlo, mezclarlo con aceite de oliva, pimienta y sal

3

Espolvorea un poco de pimienta negra sobre el huevo.

4

¡Disfruta de tu tostada de aguacate!

5

Poner a tostar el pan

6

Ya Que el agua esté a punto de hervir, poner ahí el vinagre (puede ser cualquier vinagre, yo use de manzana)

7

Ponchar el huevo en un plato

8

Hacer un remolino en la olla con agua y vinagre, y soltar el huevo en el centro del remolino delicadamente. Ya no es necesario que sigan haciendo el remolino

9

Dejar el huevo cocinar por 3 minutos

10

Mientras el huevo se cocina, sacar el pan del tostador y ponerle el aguacate encima

11

Sacar el huevo de la olla con un colador para no sacar agua.

12

Coloca el huevo encima de la tostada de aguacate. Con mucho cuidado para que no se rompa.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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