Tortillitas de verduras y queso
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Tortillitas de verduras y queso

5

(37)

0 kcal

sheylina

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Preparación de la receta

1

Las verduras Irán en juliana. Empezamos salteando el puerro. Mientras cortamos; el pimiento, calabacín y zanahoria.

2

Cuando el puerro esté pinchado añadimos las verduras anteriores. Salpimentamos y añadimos la nuez moscada. Dejamos sofreir 3-4 min

3

Solo al dente porque luego al dorar las tortitas vuelve a cocer.

4

Por otro lado, batimos los 3 huevos, la cucharada de queso crema y las dos cucharadas de harina. Añadimos a esta masa el sofrito de verduras.

5

Comenzamos! Vamos echando en una sartén antiadherente la mezcla para que cuaje y se hagan las tortitas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Las verduras Irán en juliana. Empezamos salteando el puerro. Mientras cortamos; el pimiento, calabacín y zanahoria.

2

Cuando el puerro esté pinchado añadimos las verduras anteriores. Salpimentamos y añadimos la nuez moscada. Dejamos sofreir 3-4 min

3

Solo al dente porque luego al dorar las tortitas vuelve a cocer.

4

Por otro lado, batimos los 3 huevos, la cucharada de queso crema y las dos cucharadas de harina. Añadimos a esta masa el sofrito de verduras.

5

Comenzamos! Vamos echando en una sartén antiadherente la mezcla para que cuaje y se hagan las tortitas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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