

7
Calabacín al horno
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el calabacín en rodajas muy finas. Cubrimos una fuente apta para el horno con papel vegetal y ponemos medio calabacín en rodajas en la base. En un plato batimos los dos huevos con las claras y añadimos la bebida de avena, la cebolla y el pimiento cortado en trozos y la mitad del queso y removemos bien y echamos sobre la base de calabacín. Ponemos 7nas lonchas de pavo, encima las rodajas del calabacín restante y la mitad del queso que queda. Echamos las especial al gusto, yo he usado el sazonador de pizza de justspices y al horno precalentado a 180 grados arriba y abajo durante 40 minutos.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso proteico
100 gramos

Pechuga de pavo cocida
90 gramos

Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Bebida vegetal
50 gramos

Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso proteico
100 gramos

Pechuga de pavo cocida
90 gramos

Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Bebida vegetal
50 gramos

Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
40 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Cortamos el calabacín en rodajas muy finas. Cubrimos una fuente apta para el horno con papel vegetal y ponemos medio calabacín en rodajas en la base. En un plato batimos los dos huevos con las claras y añadimos la bebida de avena, la cebolla y el pimiento cortado en trozos y la mitad del queso y removemos bien y echamos sobre la base de calabacín. Ponemos 7nas lonchas de pavo, encima las rodajas del calabacín restante y la mitad del queso que queda. Echamos las especial al gusto, yo he usado el sazonador de pizza de justspices y al horno precalentado a 180 grados arriba y abajo durante 40 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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