10
Bizcocho de plátano en microondas
3
(11)
6 min
0 kcal
LeidyM
Preparación de la receta
1
Tritura el plátano hasta hacerlo puré
2
En un bol, bata la harina de avena, el puré de plátano y el huevo de gallina.
3
Añade las almendras laminadas y las nueces pecanas.
4
Vierte la masa en un molde para microondas engrasado y enharinado.
5
Calienta en el microondas a temperatura alta durante 2 minutos.
6
Retirar del microondas y dejar enfriar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tritura el plátano hasta hacerlo puré
2
En un bol, bata la harina de avena, el puré de plátano y el huevo de gallina.
3
Añade las almendras laminadas y las nueces pecanas.
4
Vierte la masa en un molde para microondas engrasado y enharinado.
5
Calienta en el microondas a temperatura alta durante 2 minutos.
6
Retirar del microondas y dejar enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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