

88
Tataki de salmón
4.7
(92)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Marinamos el lomo de salmón en la soja 10 minutos por cada lado.
2
Cuando terminemos de marinarlo preparamos la salsita mezclando el yogur griego, el jugo del limón y la misma soja en la que hemos estado marinando el salmón.
3
Cuando lo tengamos, pasamos nuestro salmón marinado por el sésamo en ambos lados hasta que veamos que se quede bien cubierto.
4
Marcamos el filete a la plancha bien caliente vuelta y vuelta (aprox 1 min por lado).
5
Cuando esté listo, lo empezamos a cortar a lo ancho como en cuadraditos de un poco menos de 1 cm.
6
Por último, emplatamos el salmón con nuestra salsa por encima y le echamos una pizca de sal, y LISTO!
7
Qué aproveche😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Marinamos el lomo de salmón en la soja 10 minutos por cada lado.
2
Cuando terminemos de marinarlo preparamos la salsita mezclando el yogur griego, el jugo del limón y la misma soja en la que hemos estado marinando el salmón.
3
Cuando lo tengamos, pasamos nuestro salmón marinado por el sésamo en ambos lados hasta que veamos que se quede bien cubierto.
4
Marcamos el filete a la plancha bien caliente vuelta y vuelta (aprox 1 min por lado).
5
Cuando esté listo, lo empezamos a cortar a lo ancho como en cuadraditos de un poco menos de 1 cm.
6
Por último, emplatamos el salmón con nuestra salsa por encima y le echamos una pizca de sal, y LISTO!
7
Qué aproveche😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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