Ensalada serrana ideal para cuando haces una merienda llena que después no tienes hambre va ideal y en verano sabrosa.
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Ensalada serrana ideal para cuando haces una merienda llena que después no tienes hambre va ideal y en verano sabrosa.

3

(1)

5 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pela un pepino lávalo córtalo en circunferencia y colócalo en las esquinas bordeando el plato

2

Lava y trocea la lechuga y colócala en el centro del plato.

3

Corta los tomates cherry por la mitad y colócalos encima de la lechuga.

4

Corta el huevo duro en rodajas y colócalo encima de los tomates.

5

Escurre y enjuaga los garbanzos y espolvoréalos sobre la ensalada.

6

Para el aliño, mezcle el aceite de oliva, el zumo de limón, la sal y la pimienta en un bol pequeño.

7

Rocíe la ensalada con el aliño.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela un pepino lávalo córtalo en circunferencia y colócalo en las esquinas bordeando el plato

2

Lava y trocea la lechuga y colócala en el centro del plato.

3

Corta los tomates cherry por la mitad y colócalos encima de la lechuga.

4

Corta el huevo duro en rodajas y colócalo encima de los tomates.

5

Escurre y enjuaga los garbanzos y espolvoréalos sobre la ensalada.

6

Para el aliño, mezcle el aceite de oliva, el zumo de limón, la sal y la pimienta en un bol pequeño.

7

Rocíe la ensalada con el aliño.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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