10
Merluza en salsa de tomate y arroz
3
(11)
20 min
0 kcal
EstefaniaRguez
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer el arroz de 8 a 10 minutos (aprox.) Mientras preparamos la merluza.
2
En una olla o sartén salteamos los pimientos al gusto. Una vez estén listos añadimos el tomate y el pimentón, remomevos unos 5 minutos.
3
Cuando esté lista la salsa colocamos los filetes de merluza encima y tapamos.
4
Cuando esté lista la merluza servimos junto al arroz.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a cocer el arroz de 8 a 10 minutos (aprox.) Mientras preparamos la merluza.
2
En una olla o sartén salteamos los pimientos al gusto. Una vez estén listos añadimos el tomate y el pimentón, remomevos unos 5 minutos.
3
Cuando esté lista la salsa colocamos los filetes de merluza encima y tapamos.
4
Cuando esté lista la merluza servimos junto al arroz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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