15
MINI-MUFFINS DE MANZANA🧁🍏
3
(16)
67 min
0 kcal
real.habits
Preparación de la receta
1
1.Pelamos y cortamos a trocitos la manzana. Metemos en el micro con una cucharada de agua tapándola durante 3min. 2. Mientras, trituramos la avena y 20gr de las nueces para formar una especie de harina. Apartamos. 3. Trituramos la manzana ya blanda para hacer una compota de manzana junto con la bebida vegetal y el aroma de vainilla. 4. Mezclamos a parte la harina con la levadura, la canela y el cacao. 5. Mezclar todo bien. 6. Engrasamos moldes de magdalenas y depositamos la masa para unas 6. Ponemos una nuez en medio de cada una. 7. Horneamos a 180’ durante 25-30min. 8. Dejar enfriar, listas!😋❣️
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
50 gramos
Nuez
35 gramos
Cacao puro desgrasado 100%
15 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
50 gramos
Nuez
35 gramos
Cacao puro desgrasado 100%
15 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
1.Pelamos y cortamos a trocitos la manzana. Metemos en el micro con una cucharada de agua tapándola durante 3min. 2. Mientras, trituramos la avena y 20gr de las nueces para formar una especie de harina. Apartamos. 3. Trituramos la manzana ya blanda para hacer una compota de manzana junto con la bebida vegetal y el aroma de vainilla. 4. Mezclamos a parte la harina con la levadura, la canela y el cacao. 5. Mezclar todo bien. 6. Engrasamos moldes de magdalenas y depositamos la masa para unas 6. Ponemos una nuez en medio de cada una. 7. Horneamos a 180’ durante 25-30min. 8. Dejar enfriar, listas!😋❣️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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