24
Tarta de arándanos
5
(26)
40 min
0 kcal
carmenar25_
Preparación de la receta
1
Coloca la tortilla integral en un molde apto para horno.
2
Corta rodajas de plátano y colócalas en el fondo.
3
Bate los huevos junto con el yogur, la canela y el eritritol.
4
Vierte la mezcla sobre el plátano y encima pon unos arándanos frescos.
5
Lleva al horno a 190 grados durante 35-40 minutos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Estevia y eritritol
30 gramos
Tortillas integrales
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Estevia y eritritol
30 gramos
Tortillas integrales
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Coloca la tortilla integral en un molde apto para horno.
2
Corta rodajas de plátano y colócalas en el fondo.
3
Bate los huevos junto con el yogur, la canela y el eritritol.
4
Vierte la mezcla sobre el plátano y encima pon unos arándanos frescos.
5
Lleva al horno a 190 grados durante 35-40 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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