2
Hamburguesa pollo crispy
3
(3)
15 min
0 kcal
sergivars
Preparación de la receta
1
Triturar el pan integral con el robot o procesador para que quede rallado. Reservar.
2
Triturar la cebolla con el robot o procesador
3
Triturar la carne con el robot o procesador
4
Añadir todos los ingredientes (menos los corn flakes) y salpimentar. El perejil utilizo el congelado. Mezclar todo con el robot 10 segundos.
5
Picar los corn flakes. Sacar la mezcla, hacer forma redonda con las manos, rebozar en los corn flakes y meter en airfryer o sartén.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar el pan integral con el robot o procesador para que quede rallado. Reservar.
2
Triturar la cebolla con el robot o procesador
3
Triturar la carne con el robot o procesador
4
Añadir todos los ingredientes (menos los corn flakes) y salpimentar. El perejil utilizo el congelado. Mezclar todo con el robot 10 segundos.
5
Picar los corn flakes. Sacar la mezcla, hacer forma redonda con las manos, rebozar en los corn flakes y meter en airfryer o sartén.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Cena
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