63
Emperador 👑 a la plancha
4.8
(70)
10 min
0 kcal
Patry3108
Preparación de la receta
1
✒ Echar unas gotas de aceite en la plancha y poner a fuego 🔥 medio.
2
✒ Poner en la plancha el filete.
3
✒ Mientras hacer la salsa. En un mortero echar una ajo, perejil fresco y unas gotas del jugó del limon 🍋.
4
✒ Dar la vuelta al pez espada en la plancha, echarle un poquito de sal, eneldo y la mezcla del mortero con un un chorrito más de limon. Sacar y servir. Bueno provecho 😉.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
✒ Echar unas gotas de aceite en la plancha y poner a fuego 🔥 medio.
2
✒ Poner en la plancha el filete.
3
✒ Mientras hacer la salsa. En un mortero echar una ajo, perejil fresco y unas gotas del jugó del limon 🍋.
4
✒ Dar la vuelta al pez espada en la plancha, echarle un poquito de sal, eneldo y la mezcla del mortero con un un chorrito más de limon. Sacar y servir. Bueno provecho 😉.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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