8
Mermelada de arándanos
3
(9)
10 min
0 kcal
Nora22
Preparación de la receta
1
Primero, echa en una cazuela los arándanos y el agua, y ponla a fuego alto.
2
Cuando el agua empiece a calentarse, añade la miel y remueve hasta que se haya disuelto. La miel es opcional.
3
A continuación, echa las semillas de chía y baja a fuego medio.
4
Cuece la mezcla durante 8-10 minutos, removiendo de vez en cuando. Si ves que la mermelada queda muy líquida, puedes añadir más semillas de chía.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero, echa en una cazuela los arándanos y el agua, y ponla a fuego alto.
2
Cuando el agua empiece a calentarse, añade la miel y remueve hasta que se haya disuelto. La miel es opcional.
3
A continuación, echa las semillas de chía y baja a fuego medio.
4
Cuece la mezcla durante 8-10 minutos, removiendo de vez en cuando. Si ves que la mermelada queda muy líquida, puedes añadir más semillas de chía.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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