9
Calamarata
5
(11)
0 kcal
MariaLuisa
Preparación de la receta
1
Sofreir loa ajos pelados y cortados por la mitad hasta que se encuentren dorados, añadir una cayena pequeñita para darle un toque picante
2
Una ve dorados, añadir loa calamares tras limpiarlos y cortados en rodajas de 2 cm, sofreírlos durante 3 minutos a fuego fuerte
3
Añadir el tomate a refrito de ajos y calamares y dejar hacer de 15 a 20 minutos. Añadir la mitad del perejil
4
Hacer la calamarata, he puesto otra pasta pro que está no existe en la app hacer con abundante agua y sal
5
Una vez cocida la pasta mezclar todo y añadir loa mejillones ya hervidos y sin cáscara, dejar hacer todo junto dos minutos, añadir el resto del perejil
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mejillón
1000 gramos
Calamar
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Fussili
400 gramos
Tomate entero pelado
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 piezas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 pieza)
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Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mejillón
1000 gramos
Calamar
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Fussili
400 gramos
Tomate entero pelado
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 piezas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 pieza)
1
Sofreir loa ajos pelados y cortados por la mitad hasta que se encuentren dorados, añadir una cayena pequeñita para darle un toque picante
2
Una ve dorados, añadir loa calamares tras limpiarlos y cortados en rodajas de 2 cm, sofreírlos durante 3 minutos a fuego fuerte
3
Añadir el tomate a refrito de ajos y calamares y dejar hacer de 15 a 20 minutos. Añadir la mitad del perejil
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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