1
Sartén de pavo con espinacas
3
(2)
40 min
0 kcal
AGMCG
Preparación de la receta
1
Rehogamos las espinacas con ajo y reservamos
2
Hacemos un sofrito con la cebolla y los tomates
3
Añadir el pavo y las especias.
4
Tapar y cocinar hasta que el pavo ya no esté rosado.
5
Añadir las espinacas y cocinar durante 2-3 minutos más.
6
A disfrutar!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Espinacas ultracongeladas
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Solomillo de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Perejil seco
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Romero
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Tomillo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal rosa
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Espinacas ultracongeladas
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Solomillo de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Perejil seco
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Romero
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Tomillo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal rosa
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Rehogamos las espinacas con ajo y reservamos
2
Hacemos un sofrito con la cebolla y los tomates
3
Añadir el pavo y las especias.
4
Tapar y cocinar hasta que el pavo ya no esté rosado.
5
Añadir las espinacas y cocinar durante 2-3 minutos más.
6
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Calorías
Por 100g
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Grasas
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Sal
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