

32
Arroz "caldoso"
3
(33)
54 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a calentar la sartén a fuego medio con aceite, echamos el pollo y sal.

2
Mientras se hace el pollo, vamos cortando todas las verduras.

3
Cuando el pollo este dorado lo retiramos a un plato. Echamos las verduras (las cayenas es opcional si te gusta el toque picante) en la sartén a fuego medio con aceite y una pizca de sal.

4
La verdura ya está lista, yo lo que hago es retirar la mitad y la congelo para otro día. Ahora echamos una cucharadita de pimentón dulce y 3 cucharas soperas de tomate triturado. Removemos todo.
5
A continuación en una cacerola a parte pondremos a calentar el caldo de verduras para que llegue a hervir. Por otro lado echamos el pollo que hemos hecho anteriormente y removemos todo.
6
Después echamos el arroz y lo movemos para que se empape de los sabores.

7
Con el caldo hirviendo lo echamos en la sartén que la tendremos que poner a fuego alto anteriormente, removemos todo para que se mezcle bien y lo ponemos el fuego medio. Si a medida que se está haciendo vemos que se consume el caldo y queremos el arroz caldoso podemos ir echando más, eso si en el momento de echarlo tiene que estar hirviendo.

8
Pasados los 15 minutos aprox, podemos probar el arroz a ver si esta en su punto. Apagamos el fuego y ponemos la tapadera en la sartén y lo dejamos reposar 5 minutos.
9
Y ya estaría nuestro delicioso arroz, yo lo dejé sin caldo porque me gusta más así. A disfrutar!!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 paquete)

Pollo entero troceado
500 gramos

Arroz blanco
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Salsa de tomate
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Pimiento rojo
50 gramos

Pimiento verde
50 gramos

Ajo
40 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
40 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Cayena
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Pimentón dulce
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 paquete)

Pollo entero troceado
500 gramos

Arroz blanco
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Salsa de tomate
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Pimiento rojo
50 gramos

Pimiento verde
50 gramos

Ajo
40 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
40 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Cayena
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Pimentón dulce
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a calentar la sartén a fuego medio con aceite, echamos el pollo y sal.

2
Mientras se hace el pollo, vamos cortando todas las verduras.

3
Cuando el pollo este dorado lo retiramos a un plato. Echamos las verduras (las cayenas es opcional si te gusta el toque picante) en la sartén a fuego medio con aceite y una pizca de sal.

4
La verdura ya está lista, yo lo que hago es retirar la mitad y la congelo para otro día. Ahora echamos una cucharadita de pimentón dulce y 3 cucharas soperas de tomate triturado. Removemos todo.
5
A continuación en una cacerola a parte pondremos a calentar el caldo de verduras para que llegue a hervir. Por otro lado echamos el pollo que hemos hecho anteriormente y removemos todo.
6
Después echamos el arroz y lo movemos para que se empape de los sabores.

7
Con el caldo hirviendo lo echamos en la sartén que la tendremos que poner a fuego alto anteriormente, removemos todo para que se mezcle bien y lo ponemos el fuego medio. Si a medida que se está haciendo vemos que se consume el caldo y queremos el arroz caldoso podemos ir echando más, eso si en el momento de echarlo tiene que estar hirviendo.

8
Pasados los 15 minutos aprox, podemos probar el arroz a ver si esta en su punto. Apagamos el fuego y ponemos la tapadera en la sartén y lo dejamos reposar 5 minutos.
9
Y ya estaría nuestro delicioso arroz, yo lo dejé sin caldo porque me gusta más así. A disfrutar!!

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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