12
No "atún" vegano
3
(13)
15 min
0 kcal
Leticia.torres
Preparación de la receta
1
Tostar un poco la media lamina de alga nori en una sartén caliente por ambos lados.
2
Poner en un bol el guisante texturizado y añadir la alga nori estrujandola con las manos, picandola o cortarla.
3
Cubrir con agua, mezclar bien y dejar hidratadar. Escurrir el agua y estrujar con las manos para desmenuzar el guisante texturizado.
4
Colocar en un recipiente el guisante texturizado ya escurrido y añadimos 1 cucharada de aceite de lino y otra de aove.
5
Mezclar todo bien y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostar un poco la media lamina de alga nori en una sartén caliente por ambos lados.
2
Poner en un bol el guisante texturizado y añadir la alga nori estrujandola con las manos, picandola o cortarla.
3
Cubrir con agua, mezclar bien y dejar hidratadar. Escurrir el agua y estrujar con las manos para desmenuzar el guisante texturizado.
4
Colocar en un recipiente el guisante texturizado ya escurrido y añadimos 1 cucharada de aceite de lino y otra de aove.
5
Mezclar todo bien y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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