46
🥨Galletas Tuc de garbanzo🍪
5
(51)
24 min
0 kcal
elika86
Preparación de la receta
1
En un bol mezclar la harina de garbanzo con el aceite y el tahini.
2
Agregar sal, pimienta y el orégano. Verter poco a poco el agua e ir mezclando hasta que podamos sacar del bol y amasar, debe quedar una masa de galleta facil de amasar, firme y no pegajosa.
3
Dejar reposar 15-20 en la nevera.
4
Estirar con un rodillo y dejar un grosor de medio centímetro como mucho, eso ya va en gustos. Cortar en rectángulos o como más guste y poner sobre la bandeja del horno cubierta con papel de hornear. Meter al horno precalentado a 180 grados durante 4 min aproximadamente o hasta que estén doraditas.
5
Con estas cantidades salen unas 15 unidades.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina de garbanzo
125 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agua mineral natural
25 gramos
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina de garbanzo
125 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agua mineral natural
25 gramos
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En un bol mezclar la harina de garbanzo con el aceite y el tahini.
2
Agregar sal, pimienta y el orégano. Verter poco a poco el agua e ir mezclando hasta que podamos sacar del bol y amasar, debe quedar una masa de galleta facil de amasar, firme y no pegajosa.
3
Dejar reposar 15-20 en la nevera.
4
Estirar con un rodillo y dejar un grosor de medio centímetro como mucho, eso ya va en gustos. Cortar en rectángulos o como más guste y poner sobre la bandeja del horno cubierta con papel de hornear. Meter al horno precalentado a 180 grados durante 4 min aproximadamente o hasta que estén doraditas.
5
Con estas cantidades salen unas 15 unidades.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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