22
Fideos chinos salteados con verduras
3
(23)
20 min
0 kcal
yervawena
Preparación de la receta
1
Cortar toda la verdura en juliana y saltear con el aceite, pimienta y un poco de sal, no mucha porque la salsa de soja ya es bastante salada.
2
Cocer los fideos siguiendo las instrucciones del paquete. Escurrirlos y añadirlos a la sartén con las verduras.
3
Añadir la salsa de soja y las semillas de sésamo al gusto. Listo para comer!!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Fideos soba
250 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla roja
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Pimiento rojo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Semillas de sésamo tostadas
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Fideos soba
250 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla roja
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Pimiento rojo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Semillas de sésamo tostadas
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Cortar toda la verdura en juliana y saltear con el aceite, pimienta y un poco de sal, no mucha porque la salsa de soja ya es bastante salada.
2
Cocer los fideos siguiendo las instrucciones del paquete. Escurrirlos y añadirlos a la sartén con las verduras.
3
Añadir la salsa de soja y las semillas de sésamo al gusto. Listo para comer!!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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