PAN DE ATÚN Y CLARAS ✅

PAN DE ATÚN Y CLARAS AL MICROONDAS ✅ Sirve para cena, snack, desayuno, comida para cualquier momento y es rico en proteínas. Para la base: √ 80 g de claras de huevo ( equivale a dos claras de huevos) √ 1 o 2 latas de atún bien escurrido el aceite o el agua ( se le tiene que quedar un poco espeso) √ Echamos orégano , sal y ajo en polvo √ Lo echamos en un recipiente q se pueda usar en el microondas y de la forma q sea √ 3 min a máxima potencia √ Luego lo tuestas en el horno o en un tostador Relleno: Pueden ecaharle lo que más les guste Yo le eche canónigos , aguacate y pollo #Pruebenlo está delicioso